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Athletikwettkampf

Dieses Jahr fand wieder unser Athletikwettkampf statt und alle Teilnehmer haben bis zum äußersten gekämpft. …

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30 Jahre Vo-Dao-Vietnam in Weißenfels

30 Jahre Vo-Dao-Vietnam in Weißenfels waren für Meister Renè Schnuer eine fantastische Zeit begleitet von vielen Generationen von Sportlern und er …

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Termine für 2024

am / von bisBeschreibung07.04.2024Tage der offenen Tür in Weißenfels15 - 17 Uhr Westturnhallemit Buchlesung vom Großmeister …

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Drachenbootrennen 2023 am Bootshaus

Am Sonntag den 03.09.2023 fand in Weißenfels auf der Saale das Drachenbootrennen statt und wir waren mit 2 Teams dabei. Die Wettkämpfe waren sehr …

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Sommercamp 2023 in Nebra

Auch in diesem Jahr war unser Sommercamp ein besonderer Ausklang der Sommerferien. 70 motivierte Kinder und Jugendliche erwartete ein vielfältiges …

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Vo-Dao-Vietnam Jugendcamp 2023

Vom 09. - 14. Juli 2023 fand unser diesjähriges Jugendcamp in Karsdorf statt. Neben Fahrradtouren, einer Paddeltour, Training, Basteln und …

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Neujahrswanderung

Am 07.01.2023 trafen wir uns mit einigen Schülern und sind durch das Franzosental von Leißling nach Schönburg und zurück gewandert.

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Herbstrainingslager in Nebra

Das Herbsttrainingslager in Nebra vom 11.11.2022 - 13.11.2022 war ein voller Erfolg.

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Sommercamp in Nebra

Auch dieses Jahr führten wir unser Sommercamp in Nebra durch und auch wenn das Wetter nicht immer mitspielte, ließen wir uns die Laune nicht …

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Weltmeister im Flatland

Unser Elias ist Weltmeister im der Disziplin Flatland geworden. Echt klasse was er geleistet hat, wir sind stolz auf Ihn.

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Unser Team

Was willst du mit uns machen?

Kung Fu

Mit uns könnt Ihr das Kung Fu Vo-Dao-Vietnam trainieren und euren Körper stärken.

Zu unseren Trainingszeiten und Möglichkeiten

Geschicklichkeit

Wir fahren Einrad, jonglieren, laufen auf der Slackline und versuchen uns generell mit koordinativ herausfordernden Aktivitäten zu beschäftigen.

Eine gute Koordination hilft alltägliche Herausforderungen bestmöglich zu bewältigen, neue Bewegungsabläufe schnell und präzise zu erlernen und das Wichtigste: fit und vor allem gesund zu bleiben.

Fitness

Die Frage, warum wir Fitnesstraining betreiben und dieses ins Gruppentraining integrieren? 

Ganz einfach. Wir wollen unsere und eure Lebensqualität mit möglichst geringem Aufwand erhalten und sogar verbessern.

Wie genau soll das funktionieren?

Yoga

Yoga heißt für uns:

Das Leben ganz bewusst zu leben und zu genießen und ihm achtsam zu begegnen. 
Die Körperübungen (Asanas) des Yoga sind kraftvolle und wirkungsvolle Instrumente für eine positive Bewältigung des Alltags und helfen uns unserem Tun und Denken eine neue Qualität zu geben

Personaltraining
Personaltraining bei uns ist ein speziell auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden zugeschnittenes Training, z.B. Yoga, Fitness, Selbstverteidigung und Kampfkunst.

Nähere Informationen dazu erhaltet ihr bei uns Trainern.